
El centre “Harmonía-Interior” fara una sortida el proper dissabte 13 de juny al Montseny, per practicar txi-kung al aire lliure, els interessats contactar amb el centre “harmonía interior” Xavier 685.522.163
El Txi Kung o Qi Gong, considerat com un dels pilars de la medicina tradicional xinesa i que es podria traduir com “treballar amb l’energia”, ens ajuda a tonificar els òrgans interns i a regular les seves funcions mitjançant una sèrie de moviments, del control de la respiració i de la vountat mental.
Amb el Txi Kung, podem prevenir o millorar malalties, enfortir i rectificar l’estructura corporal, distribuir i restablir el flux d’Energia per tot el nostre cos i millorar profundament aspectes emocionals (ansietat, preocupació, depressió, tristor, etc.).
Amb una pràctica habitual notaràs una important millora tant a nivell físic, com mental i emocional.